Libre de toutes peurs !
Mise en scène Nicolas Fuchs
avec Ingrid da Ronch et Jean-Philiipe Lachaud
Bien plus qu'une simple pièce de théâtre, c'est une véritable expérience humaine où rire et apprentissage se rejoignent. À travers des sketchs, de la théorie et des exercices pratiques, vous découvrirez 15 clés pour mieux vous connaître, vous libérer des pensées polluantes et passer à l'action.
L'objectif est clair : Se libérer du stress, vous donner l'envie d'oser et de vivre vos rêves.
C'est un vrai moment de lâcher-prise, un boost de motivation qui laisse une empreinte positive bien au-delà de la représentation.
Osez atteindre votre plein potentiel !
Jeudi 17 septembre 2026 - 20h30
Jeudi 29 octobre 2026 - 20h30
Jeudi 26 novembre 2026 - 20h30
Jeudi 10 décembre 2026 - 20h30
#PROJET ALIMENTATION DURABLE
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### En partenariat avec le [Laboratoire d'Initiatives Alimentaires](https://le-lia.fr/) (LIA)
La bibliothèque de la Bastide et le Laboratoire d’Initiatives Alimentaires (LIA) vous proposent tout au long du mois d’octobre plusieurs rendez-vous autour de l’alimentation pour petits et grands : balade urbaine, atelier et spectacle pour enfants, sieste musicale et dégustative. Ces rendez-vous seront l’occasion de multiplier les rencontres et les liens autour des goûts et des saveurs et de réfléchir à une alimentation durable, juste et conviviale telle que le LIA la décline avec les habitants sur le quartier de la Bastide avec le marché de producteurs, la cantine de quartier et l’expérimentation d’une sécurité sociale alimentaire.
### Samedi 31/10/2026 à 10h30
### [Tambouille#](https://www.theatre-beauxarts.fr/programmation-theatre-bordeaux/spectacles/tambouille/). Spectacle de Valérie Capdepont et Erik Baron.
En partenariat avec le Laboratoire d'Initiatives Alimentaires (LIA).
**Pour les 0-3 ans (à partir de 6 mois)**
Un duo de cuistots joueurs et musiciens.
Une batterie de cuisine sonore et sonorisée.
Des mots, des chants, des onomatopées, du mouvement ...
Sur un établi de « cuisine » avec ustensiles et ingrédients, Valérie Capdepont et Erik Baron vous concoctent un spectacle théâtral et musical pour les tout petits sur la thématique de la cuisine et des aliments. L’instrumentarium de la recette musicale est composé d'accessoires culinaires : marmites et gamelles, vaisselle, couverts, robots et ustensiles, légumes et graines au micro … ainsi que de véritables instruments de musique électronique !
### Gratuit, sur inscription auprès de la bibliothèque au 05 56 86 15 28
**Qui sont les hommes auteurs de violences ? Qu’ont-ils en commun ? Peuvent-ils changer ?**
_Le dos au mur_ explore, par le théâtre, les parcours judiciaires des auteurs de violences conjugales, de la garde à vue à la condamnation et au-delà. La pièce interroge les origines de ces violences et les limites de la justice face à des comportements ancrés. Elle ouvre une réflexion sur la réconciliation entre héritage de la violence et promesse d’égalité.
Fédération nationale des associations socio-judiciaires, Citoyens & Justice, créée en 1982, regroupe 150 associations. Elle met en oeuvre des mesures d’investigation et d’accompagnement socio-éducatifs, promeut une justice préventive, réparatrice et humaniste, et affirme, sur la base de son expertise, que l’accompagnement des auteurs d’infractions protège efficacement victimes et société.